Coma bem e ganhe saúde!

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Faz esta semana 1 ano que a Dieta Mediterrânica, em Portugal, foi considerada Património da Humanidade, e nada melhor do que celebrá-la com receitas saudáveis!

Sopa de Nabos

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O padrão alimentar mediterrânico caracteriza-se por preparados simples a baixas temperatura, como as sopas, que não alteram significativamente os nutrientes.