10 unid. | Fácil | Económico | Tempo 40min.
85g de atum ao natural bem escorrido
150g de courgette
150g de cenoura descascada
1,5 dl de azeite
1 c.de chá de raspa de laranja
1 c.de chá de raspa de limão
5 ovos
250g de farinha
1 c.de chá de fermento em pó
Caixinhas de papel ou manteiga para untar
[…]
8 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h15 (mais o tempo de arrefecimento)
1 rolo de massa quebrada
800g de alperces maduros
150g de miolo de nozes moído ou amêndoa com pele
120g de açúcar mascavado
3 ovos
2dl de natas
Açúcar em pó para polvilhar
[…]
6 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h30
300g de couscous
200g de pimento verde
400g de cebola nova
350g de pepino
450g de tomate maduro, mas duro
Sumo de dois limões
1 raminho de hortelã
1dl de azeite
Sal e pimenta
[…]
6 pessoas se for entrada OU 3 se for prato único | Fácil | Económico | Tempo 4o min.
6 folhas de massa brick
6 ovos muito frescos
3 latas de atum ao natural
1 cebola media
1 raminho de salsa picada
Sal e pimenta acabada de moer
Manteiga derretida para pincelar
[…]