Homenagem da Liga Portuguesa Contra o Cancro

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Organizada pelo Departamento de Educação para a Saúde da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte, a 2ª Gala de Educação para a Saúde decorreu no passado dia 24 de Novembro, na Aula Magna da Universidade Portucalense, no Porto. Sob o tema Código Europeu Contra o Cancro, a gala, apresentada por Ana […]

Tapas de camarão com pasta de abacate

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1 caixa de camarão inteiro com casca 4 dentes de alho 1 dl de azeite 1 ramo de salsa picada 1\2 limão Sal e pimenta preta acabada de moer Pasta de abacate 2 abacates maduros 1\2 limão 1 raminho de coentros picados Sal e pimenta acabada de moer 1\2 pepino japonês Tomate cereja Cebolinho Pão […]

Polvo com esmagada de batata doce e grelos salteados

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1 polvo limpo congelado seleção Brasmar 1 kg de batata doce 3 cebolas médias 3 dentes de alho 1 folha de louro 3 dl de azeite 3 c.s de vinagre balsâmico branco 3 ovos cozidos 3 c.s de vinho do porto 1 c.de café de pimentão doce 1 raminho de salsa picada 1 pitada de noz-moscada […]

Bolos de arroz

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6 unid. | Fácil | Económico | Tempo 5omin. 75g de farinha de arroz 150g de farinha 150g de açúcar 75g de manteiga amolecida 1 c.de sobremesa de fermento em pó 3 ovos 5 c.s de leite Raspa de 1\2 limão ( facultativo) Açúcar para polvilhar Papel vegetal Círculos forma

Hambúrguer em massa de pizza

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5 unid. | Fácil | Económico | Tempo 1h 2 embalagens de massa para pizza frescas 500g de carne de novilho picada 3 chalotas Sal e pimenta acabada de moer 1 tomate maduro 250g de mozarela ralada 4 c.s de molho de tomate caseiro Azeite para fritar Farinha para polvilhar

Mini bolos de Cidrão

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10 unid. | Fácil | Económico | Tempo 45min. (mais o tempo de arrefecimento) 120g de Cidrão cristalizado e cortado em pequenos cubos 50g de sultanas 50g de miolo de nozes picados 2 c.s de aguardente (ou outra bebida alcoólica) 150g de manteiga amolecida 150g de açúcar 4 ovos (L) 230g de farinha 1 c. […]

Novilho desfiado na abóbora

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4 pax | Dificuldade Média | Económico | Tempo 2h 600g de carne de novilho 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 4 c.s de azeite 2 dl de vinho branco 1 raminho de salsa picada Sal e pimenta q.b 2 abóboras manteiga 1 c.s de manteiga 1 pitada de noz-moscada Sal […]

Pescada gratinada com couve-flor

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5 pax | Dificuldade Média | Económico | Tempo 1h 1 kg de pescada congelada 1 kg de couve-flor 1 ramo de cheiros (alho francês, tomilho, louro e casca de limão) 1 cebola 2 dentes de alho 4 c.s de azeite 30g de manteiga 30g de farinha 6 dl da água de cozer o peixe […]

Pudim de dióspiros

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7 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h (mais o tempo de arrefecimento e de frio) 1 lata de leite condensado 3 dl de leite 4 ovos ( L) 2 dióspiros grandes e muito maduros 1 c .s de amido de milho 1 c. de café de canela em pó Caramelo 150g de açúcar […]

Frango com dois vinagres

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5 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h 5 pernas de frango do campo 5 dentes de alho 100g de cebolinhas descascadas 100g de bacon em pedacinhos 50g de azeitonas sem caroço 2 c.s de azeite 2 c.s de vinagre balsâmico 2 c.s de vinagre de vinho branco 1 c.s de mel 1 folha […]

Bolo de abóbora com chocolate

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8 pax | Fácil | Económico | Tempo 2h (mais o tempo de arrefecimento) Bolo: 200g de abóbora limpa e sem casca 150g de açúcar amarelo 300 g de farinha 1 c.s de fermento em pó 1 dl de óleo 1 dl de leite 35g de chocolate em pó Óleo para untar Farinha para polvilhar […]

Crepes gratinados com espinafres

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5 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h Massa: 250 g de farinha 3 ovos 500 ml de leite 1 pitada de sal Recheio: 500g de carne de novilho picada 400g de espinafres limpos 1 cebola 3 dentes de alho 2 dl de molho de tomate 4 c.s de azeite Sal e pimenta acabada […]

Bacalhau em camadas gratinado

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5 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h20min. 500g de bacalhau cozido (sem pele e sem espinhas) 600g de batatas descascadas e cortadas em rodelas muito finas 2 cebolas 4 dentes de alho 2 cenouras raladas 1 folha de louro 1,5 dl de azeite 4 dl de natas (de leite ou soja) Sal e pimenta acabada […]